發(fā)現(xiàn)異常的黏膜白斑，最好到醫(yī)院及時檢查。

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1. 檢查：推薦淺表性胃炎每3年查一次胃鏡，慢性萎縮性胃炎每1～2年查一次胃鏡，并積極治療。檢測幽門螺桿菌，視情況進行規(guī)范的抗幽門螺桿菌治療。

2. 戒煙酒：萎縮性胃炎的嚴重程度和吸煙、飲酒正相關。

3. 規(guī)律飲食：飲食要細嚼慢咽、少吃腌制食品、不要暴飲暴食、不吃辛辣霉變食物。

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如果通過科學的手段診斷出是由宮頸管柱狀上皮異位所導致，則屬于正?，F(xiàn)象，不需要進行治療；如果診斷出合并有炎癥，則需按照炎癥進行相關治療；如果診斷出是病理性的改變或癌前病變，則需及時前往正規(guī)醫(yī)院進行就診。

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目前，腸鏡檢查依然是診斷結(jié)直腸癌的金標準。

對于一般風險人群，推薦從45~50歲開始進行腸鏡檢查，如果鏡下未見到病變，以后可每10年復查一次。

對于高?；颊?，推薦從40歲就應開始進行腸鏡檢查。

另外，長期慢性的潰瘍性結(jié)腸炎也有可能會導致黏膜增生癌變，應積極進行治療。

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1.檢查：乙肝肝硬化的病人，最好每3個月~半年體檢一次，主要查肝臟B超和甲胎蛋白。

2. 積極治療：得了肝炎要積極進行治療，如果發(fā)展成肝硬化，也要及時接受規(guī)范的治療。

3. 戒煙限酒，避免過勞。

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1. 檢查：女性定期乳腺自查很重要，普通人35周歲以下的女性主要使用超聲檢查進行體檢；45~55歲圍絕經(jīng)期的女性最好每年做一次鉬靶檢查。如發(fā)現(xiàn)有癌前病變，建議遵醫(yī)囑復查并看是否需要手術。

2. 不亂用雌激素保健品。

3. 少吃高脂食品：少吃油炸食品、奶油、奶酪及各種甜食，控制脂肪的攝取，避免肥胖。

4. 保持好心情：負面情緒很容易導致機體內(nèi)分泌紊亂，跟乳腺疾病有一定關系。

5. 適當運動：是預防乳腺癌發(fā)生的重要因素。

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1.具有肺癌高危因素的人都應該定期進行低劑量螺旋CT篩查。

①長期吸煙：吸煙指數(shù)＞400年支

②吸二手煙＞20年

③長期工作在粉塵顆粒較多的環(huán)境

④長期工作在密閉的環(huán)境中

⑤肺癌家族史

（具有其中之一者，就是肺癌高危人群！）

2.戒煙：吸煙者肺癌發(fā)病率是不吸煙者的10倍，而戒煙可明顯降低肺癌發(fā)生率。

3. 注意室內(nèi)通風：防室內(nèi)微小環(huán)境空氣污染，要注意保持室內(nèi)通風，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

4.裝修也不要太“豪華”：因為水泥、花崗巖里面的氡，家具等含有的甲醛都會對我們造成傷害。

5. 減少廚房油煙：炒菜前要開窗戶、開抽油煙機，炒菜后抽油煙機要再開5-10分鐘。

6.少生悶氣。

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1. 化學剝脫或激光祛痣方法刺激性較大，不推薦大的交界痣這樣處理。

2. 生活中避免過多摩擦，對于有危險信號的交界痣，最好采用手術切除加病理檢查。

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