化療時(shí)要注意哪些？

1.飲食：每日三餐中必須有蔬菜和水果，禁食辛辣、刺激、油膩、甜食，如：辣椒、甜面包、蛋糕等，盡量進(jìn)食清淡易消化食物，如早餐可以選擇牛奶一袋或者魚(yú)湯、肉湯一小碗（250ml）、雞蛋一個(gè)、小饅頭一個(gè)；午餐可進(jìn)食面條或米飯一小碗，進(jìn)食新鮮的蔬菜（菠菜、芹菜、白菜、胡蘿卜、茄子、土豆、西紅柿等），加少量肉類，可選擇雞肉、魚(yú)肉、羊肉、牛肉；晚餐要少吃，可進(jìn)食稀飯或湯面條，進(jìn)食新鮮的蔬菜（紫甘藍(lán)、香菜、黃花菜、西蘭花），保持大便通暢。進(jìn)食量以十個(gè)網(wǎng)球（比自己拳頭小一點(diǎn)）原則劑量，每天不超過(guò)一個(gè)網(wǎng)球大小的肉類，相當(dāng)于兩個(gè)網(wǎng)球大小的主食，要保證三個(gè)網(wǎng)球大小的水果，不少于四個(gè)網(wǎng)球大小的蔬菜。

2.運(yùn)動(dòng)：活動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)逐漸加強(qiáng)，以自身能適應(yīng)為宜。例如進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)纳⒉?、騎自行車、打太極等有氧運(yùn)動(dòng)，行患肢的內(nèi)收外展、擴(kuò)胸、肩關(guān)節(jié)外旋等運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)機(jī)體更好恢復(fù)?；顒?dòng)時(shí)間最好安排在晨起、睡前或餐后半小時(shí)。

3.睡眠：不要躺著進(jìn)食，飯后不要馬上平臥，可適當(dāng)散步，約30分鐘后睡覺(jué)。每天按時(shí)休息，保證充足的睡眠，中午適當(dāng)休息（建議休息30分鐘），晚間睡眠保持6小時(shí)以上，充足的睡眠可以促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)。每晚用熱水燙腳，促進(jìn)血液循環(huán)，或飲用熱牛奶，以利于睡眠。

4.心理：腫瘤化療的病人由于社會(huì)環(huán)境的不同,文化程度的不同,加上化療時(shí)間長(zhǎng),化療后的毒副作用,擔(dān)心化療的效果,化療費(fèi)用等,病人往往出現(xiàn)恐懼、焦慮、懷疑、失望的心理。不良的情緒會(huì)增加化療的副毒發(fā)應(yīng)影響化療的順利完成。所以化療前病人要保持良好的心理狀態(tài),要正視現(xiàn)實(shí),樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。多和家人和責(zé)任護(hù)士溝通，良好的心態(tài)會(huì)加快病情康復(fù)的進(jìn)程。

5.安全：在住院期間請(qǐng)您注意安全，起床、走路小心滑倒，貴重物品隨身攜帶，打開(kāi)水時(shí)小心燙傷。請(qǐng)您晚間休息時(shí)拉起床兩邊的床擋，以防止發(fā)生墜床，給您的身心帶來(lái)痛苦。

6.專科指導(dǎo)：住院期間我們會(huì)根據(jù)醫(yī)囑為您輸注藥品，同時(shí)會(huì)遵醫(yī)囑為您發(fā)放口服藥，請(qǐng)您按時(shí)服用。有些藥物會(huì)有一些不良反應(yīng)，我們會(huì)為您詳細(xì)講解注意事項(xiàng)，避免患肢提過(guò)重物品。用藥期間外出需戴口罩，避免到人群聚集的地方，預(yù)防感冒，保持口腔清潔。

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